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卵巢癌是“妇癌之王”:日常做到4点,能降低患癌风险!

2019-11-25 14:37:0639健康网
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核心提示:卵巢癌又称为卵巢恶性肿瘤,是存在于女性生殖器的常见肿瘤之一。其发病率高,仅次于子宫颈癌和子宫体癌。相比其他肿瘤,由于卵巢位于女性身体盆腔深处,并且体积很小,早期的卵巢癌症状不明显,导致病症难以及时发现。

昨天,好问君在上网看新闻时,发现了一例值得注意的病例:武汉的张阿姨因为一次意外骨折住了院,出院在家康复期间,她发现自己的身体一点点“发胖”,小腹渐渐隆起,张阿姨猜测可能是自己年纪大了,术后又缺乏锻炼,是“发福”了,因此也没有在意。

等到张阿姨的女儿回家探望母亲时,才发觉出异样:“一段时间没见了,妈妈的肚子大得惊人!”

在女儿的陪同下,张阿姨到医院做了B超检查,发现膨胀的腹部内,竟藏了一个56cm的巨大“肿物”!

相信大家看到这里,应该已经对这个“肿物”有了一些猜测,没错,它就是肿瘤,好问君也通过新闻线索,猜出这个“肿物”的真面目了,它就是被称为女性“沉默杀手”的卵巢癌!

卵巢癌又称为卵巢恶性肿瘤,是存在于女性生殖器的常见肿瘤之一。其发病率高,仅次于子宫颈癌和子宫体癌。相比其他肿瘤,由于卵巢位于女性身体盆腔深处,并且体积很小,早期的卵巢癌症状不明显,导致疾病难以及时发现。根据研究数据表明,早期发现的卵巢癌,即卵巢肿瘤局限在盆腔内的病例仅有30%,大多数的卵巢癌患者被诊断时,肿瘤已经扩散到了盆腔腹腔器官。

所以说,卵巢癌的早期诊断困难,是威胁女性健康的“沉默杀手”。

卵巢癌的发病信号

上文提到卵巢癌因为发病的位置隐蔽,常规的妇科检查也很难发现它的踪迹,那么,我们是不是对它就无可奈何了呢?

其实,卵巢癌的病发,常常伴随5个信号。

首先,最常见的就是“腹胀”。因为肿瘤的压迫,女性的腹腔内会有“腹胀感”,这是因为肿瘤牵扯韧带导致的。严重者,腹水会随之产生,导致患者一直会有腹胀感。对于女性,尤其是更年期中的女性,如果有持续的腹胀感,就应该考虑卵巢癌的可能性,及时就医检查。

另外,卵巢癌的另一个信号,就是“腹痛”。与腹胀稍有不同,腹痛是因为卵巢癌入侵盆腔内的卵巢及其周围组织,压迫神经,导致腹痛。腹痛常常是卵巢癌病情加剧的信号。

身体骤然消瘦是很多癌症的信号,卵巢癌也不例外。由于肿瘤生长变大,腹水增多,盆腔内的癌变也影响到肠胃健康,所以罹患卵巢癌的患者常常会感觉到消化不良,食欲不振。加上癌细胞侵袭,贫血症状也会出现,所以导致患者身体消瘦,精神状态不佳。

还有一个明显的信号,就是月经的变化。虽然更年期的妇女,月经变化或者闭经都是常见问题,但是,一些卵巢癌患者,会因为癌细胞的破坏作用,而出现月经变化。

卵巢肿瘤的肿大,常常会影响到淋巴回流,或者压迫盆腔静脉,这些病变会导致卵巢癌患者的下肢及外阴部水肿,所以一旦女性身体下体水肿,就应该提高警惕,去医院排查卵巢癌的可能性。

预防卵巢癌的几个方法

卵巢癌诊断不易,难以被察觉,所以关注女性健康,及早预防就显得尤为重要。

首先,根据研究发现,卵巢癌具有明显的家族遗传特征,所以有卵巢癌家族遗传史的女性,要尤其关注自身卵巢的健康,定期做好检查,一旦发现信号,及时就医。

卵巢癌的发病,与我们的生活、饮食方式密切相关。在平时生活中,腌制的肉类、泡菜等不建议经常使用。过期、变质的食物更是不可以食用。注意食物健康和均衡饮食,限制高热量高脂肪食物摄入,对卵巢癌预防有积极作用。

除了生活习惯外,我们的居住环境也对卵巢癌病发有重要影响。根据专家研究,环境污染,比如空气污染、工作环境的烟雾、粉尘多等,都会引发卵巢癌。有些行业的从业者,例如油漆工人、石棉工人、粉尘作业工人等,比其他行业的人,发病率更高。所以注意环境的清洁和防护,有利于预防卵巢癌。

除此以外,女性生殖和精神状态都会对卵巢健康有影响。保持健康的精神状态,延长哺乳期,关注激素的使用和月经的变化,加强体育锻炼等,都可以帮助女性加强免疫力,提高抗癌能力,预防卵巢癌。

最为关键有效的预防,便是定期身体检查。浙大二院妇科副主任穆琳教授建议,女性,尤其是30岁以上的,应该每年都进行一次B超和妇科检查,及时排查卵巢癌等病症,关注自身健康。

参考资料:

[1]《卵巢癌藏不住的5大“信号”》. 健康时报.2015-05-22

[2]《这种肿瘤对女性健康危害巨大,缺常常被当作“发福”而忽视》.健康报.2019-10-25

[3]《中国七成卵巢癌患者初诊为晚期 预防卵巢癌做好这五点》. 生命时报 .2017-03-06

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