全国猪价地图出炉！猪肉价格上涨，少吃点能降低结直肠癌风险

　　猪猪近期实红，几个月内频上热搜，近日全国猪价地图出炉，一起来看看？

　　猪肉价格持续上涨，以前的穷吃猪肉富吃牛羊的言论也该变变风向了，因为，以广东为例，猪肉均价已经突破30元/公斤。看看全国猪价地图，各地区的猪猪都身价大涨，每天上街买菜的妈妈又要发愁，猪肉价格上涨这么多，还吃不吃了？

　　要不趁此机会，少吃点吧？

全国猪价地图出炉，猪肉价格翻倍上涨

　　听我的，猪肉吃多了确实不太好

　　全国猪价地图出炉，从地图可见，东南沿海以及四川的猪肉价格都接近或已突破30元每公斤，只有青海和西藏、云南还“坚持”着没有超过20块，各地也在积极推出平抑猪价的措施。

　　当然，作为普通百姓，猪肉价格上涨对我们带来的最直接影响，还是吃饭成本变高了。不过，这对部分人来说，或许是个减缓“猪肉依赖”的机会，毕竟猪肉吃多了，其实不太好。

　　大多数人都知道，加工肉类，比如腌制腊肉、火腿肠等等，被归为1类致癌物。其实，像猪肉、牛肉、羊肉等红肉，也被纳入了2A类致癌物中。

　　早前有研究表明，红肉会增加患结直肠癌的风险。在一项前瞻性队列研究中，研究人员调查了约50万人的饮食习惯，随访5.7年，共发生2609例结直肠癌。分析结果显示，平均每天食用76g红肉和加工肉类的人群，患结直肠癌风险，比日均食用21g的人群，相对高出20%。而鱼类、家禽、水果蔬菜等我们常见的食材，这与结直肠癌的患病风险无关。

　　所以，猪肉价格上涨，趁此机会调整一下自己的饮食模式，防止自己的结直肠癌风险上升，也是个不错的选择。

　　除了少吃猪肉，还能怎么防治结直肠癌？

　　除了红肉、加工类食品，高脂饮食也会增加结直肠癌的风险。另外，肥胖、久坐、缺乏运动也，也都不利于我们的健康。

　　在饮食控制和适当运动之外，癌症筛查也是结直肠癌防治中的关键一环。对于普通人群，50岁之后，可进行每年一次的结直肠癌筛查。而对于高风险人群，比如有慢性肠炎、肠息肉或者其他恶性肿瘤病史，以及家中有一级亲属患结直肠癌的人，需要将筛查年龄提前到20-30岁开始。

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