酸奶是不少女生必备的零食之一,它不仅酸甜好喝,还有助于减肥和肠道健康,简直是居家旅行必备食品。
不过,酸奶的“功能”还不仅仅如此,近日,发表在《Gut》上的一项研究告诉我们,男孩子们,酸奶快喝起来吧,能防肠癌!
酸奶能防肠癌?男生喝效果还更好!
这项发表于《Gut》的研究,随访了近9万人,其中男女性分别为32606以及55743名。这项研究从1986年开始,到2012年结束,持续了26年的研究,要求参与者进行肠道内窥镜检查,并每四年向研究人员提供饮食以及生活方式的详细信息,其中就包括了酸奶。
随访26年,共发现了5811例男性结直肠腺瘤,以及8116例女性结直肠腺瘤。研究人员深入研究后发现,除了我们经常强调的“饮食”和“生活方式”,酸奶在其中也起着一定作用,并且还有点“重男轻女”。
研究人员发现,相比起不喝酸奶的男性,每周喝两次或以上酸奶的男性患结直肠癌的风险将低19%。而对于那些将酸奶加入了日常饮食的男性,患肠癌的风险甚至降低了26%。而这个差异,在女性群体中却并不明显。
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擅长领域:善于处理结直肠外科疑难病例,如超低位直肠癌保功能手术、局部复发性直肠癌的外科处理、腹膜后肿瘤、直肠肛门间质瘤、克罗恩病的手术治疗、回肠储袋手术等。
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