产后乳腺癌风险反而升高？乳腺癌防治还得靠这些

　　乳腺癌的高危人群，都有哪些人？

　　遗传？肥胖？大龄？未育晚育？

　　在早前的研究中，一直认为未生育的女性，患乳腺癌的风险会更高。然而近期有一项研究，却颠覆了我们的传统认知。还想着生孩子，“保平安”？恐怕不行。

　　产后乳腺癌风险不降反升？只是相对而言

　　研究团队在不同国家，对近90万50岁之前，并且未患乳腺癌的女性，进行了约10年的随访。

　　根据数据显示，已生育女性，在产后的4.6年，乳腺癌的风险达到了高峰，相比起同龄未生育的女性，要高出约80%。而大约在产后的23年，乳腺癌的相对风险，才开始降低。

　　而研究也发现，晚育的女性，年龄越大，生育胎此越多，那么产后乳腺癌的风险，也会相应更高，“增高”所持续的时间，也会更长。

　　当然，要注意的是，在讨论乳腺癌时，我们通常会将年轻女性，与老年女性分开讨论，因为两者的危险因素是不同的。而且也不用过于惊慌，研究的数据，是“已生育”与“未生育”女性的对比，相较之下的“增高”。实际上，生产后的年轻女性的乳腺癌风险，依旧很低。

　　不管生不生，乳腺癌都该早早预防

　　“生娃防癌”的想法看来是难以实现，但是乳腺癌的预防，还是不能停下。

　　1 控制情绪

　　首先，包括乳腺癌，女性的很多疾病，与情绪有着相当大的关联。

　　长期的精神压力以及不良情绪，会引起内分泌代谢的紊乱，影响孕激素，雌激素的正常水平，那么很容易引发妇科相关的癌症。

　　2 定期自我检查

　　乳腺癌哪有那么容易，让你随随便便就能看出来？没错，自查当然不可能轻轻松松就出癌症，但是定期自查，可以在乳房出现异常时，及时发现。

　　通常，在月经结束的一周之后，我们可以对着镜子观察乳房是否对称，乳头是否回缩，皮肤是否异样。另外，还可通过触摸，感受是否出现不明肿块，挤压乳头看是否出现不明溢液等等。

　　3 乳腺癌筛查

　　想要早防早治，乳腺癌筛查是少不了的。

　　当然，要根据自身的情况选择。比如，有乳腺癌家族史，或者月经初潮年龄过早等等乳腺癌高危人群，筛查的年龄需要适当地提前，筛查的项目和频率，也可能有不同。

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