近年来,我国肠癌发病率持续走高。随着现代人生活节奏加快,饮食也越来越丰富,随之肠癌的发病人群也越来越大,预防肠癌已经迫在眉睫。肠癌如何及时发现?其实,身体有些症状非常关键,只要出现就应马上去医院检查。
出现三大症状当心肠癌
1、黑便
黑便的原因大多数因为肠内毒素过多造成,尤其是服用大量跟肠道疾病有关的药物,比如很多人为了减肥大量服用减肥药或滥用泻药,从而导致结肠黑便病高发,会伴随出现腺瘤样息肉和肠癌,因此是肠癌的一个高预警信号!
2、便血
痔疮也很容易导致这种情况出现,但大部分直肠癌者是会出现便血情况的,有痔疮的区别是出现粘血便,颜色暗,并且持续时间长。
3、腹泻
无缘由的腹泻次数多,便秘腹泻交替出现一定要引起重视,这是肠癌的典型症状。
预防肠癌需“三管齐下”
预防肠癌的发生,“饮食+运动+检查”需三管齐下。
1、饮食
饮食上减少脂肪与红肉摄入,尽量少吃煎烤后的棕色肉类。多吃富含膳食纤维的食物:如芋头、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。在维持主食量不变的前提下,用部分粗粮替代细粮。
2、运动
坐的时间不宜太长,要定时改变坐姿,适当增加活动的时间。每周进行3次以上的运动,每次运动30分钟以上。肥胖人群更要多运动、少吃高热量高脂食物。
3、检查
同时,按时健康体检也必不可少。建议40岁以上的人群,每年应进行一次肠镜筛查。对于50岁以上的高危人群,一旦有消化系统的异常表现,如腹痛、腹泻、大便中有黏液脓血等情况时,要及时到医院直肠指检及肠镜检查,提倡早发现、早治疗。
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大肠癌的高发年龄在40-50岁,随着年龄的增长,发病率逐年上升。解放军第四五八医院结直肠肛门外科主任施章时提醒,如果有肠息肉,或出现不明原因腹部隐痛,抑或者经常便秘、便血,均要排查大肠癌。
擅长领域:擅长普外肿瘤(胃肿瘤、结直肠肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤、腹腔及后腹膜肿瘤、肝胆胰肿瘤、全身体表肿瘤);肛肠疾病(严重环庤、脱肛、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛门狭窄及肛门成形);各种急腹症(急性消化道穿孔、出血,肠梗阻,急性胰腺炎,胆管炎,破伤风等)的临床诊治和科研、教学。尤其在低位直肠癌全系膜前切除超低位机械性保肛术(300多例)、机械性吻合技术在消化道重建术中的临床运用研究(3000多例)、环痔PPH术已达到国内先进水平,并先后两次获暨南大学医学院级和卫生厅科技成果奖。
擅长领域:恶性淋巴瘤、淋巴结反应性增生、淋巴结炎、胸腺瘤、结节病、Castleman病、木村病、still氏病、肺癌、乳腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、肾癌、恶性黑色素瘤的诊治。疑难肿瘤病人的诊治。恶性肿瘤的靶向治疗、内分泌治疗、中西医结合等综合治疗。长期发热原因不明者
擅长领域:治疗各种肝胆病,难治性慢性肝炎、高胆红素血症、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及腹水、胆囊炎、胆石症;各种胃肠疾病,肠易激综合征(IBS)等功能性胃肠病、慢性胃炎、炎症性肠病、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良、急慢性胰腺炎;各种消化道肿瘤,肝癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肠癌、肝内血管瘤、肝囊肿等。