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3种食物是肠癌“天敌”

2018-02-2439健康网
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核心提示:作为现代常见疾病之一,癌症的发生和生活方式有着密切联系。想要预防癌症,避免癌症一确诊就是晚期的困境,我们需要了解肠癌的早期症状和肠癌的“天敌”。

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  作为现代常见疾病之一,癌症的发生和生活方式有着密切联系。想要预防癌症,避免癌症一确诊就是晚期的困境,我们需要了解肠癌的早期症状和肠癌的“天敌”。

  

  大肠癌来临前的异常信号

  大肠癌早期症状1:排便习惯发生变化

  这是大肠癌的主要临床症状,如果患上大肠癌就会导致人们的排便习惯发生改变,排便次数有明显的增加,并且大便形态会与健康人的大便形态有所不同。

  大肠癌早期症状2:便血甚至黑便

  大便带血,甚至黑便的原因主要是,大肠癌患者的肠道会受到肿瘤的强行侵袭,引起相关部位的出血,如果大肠癌肿瘤侵袭情况严重,那么还会出现大便带脓的情况。出血较多混在粪便里,呈现出来就是黑便形态。

  大肠癌早期症状3:腹部疼痛

  患上大肠癌后,肠道肿瘤会持续压迫周围组织神经,导致腹痛的产生。大肠癌引起的腹痛分为两种,一种是持续性的隐隐作痛,另一种是肠绞痛,肠绞痛这种情况的出现是由于大肠癌导致肠道的梗阻而造成的。

  3种食物是肠癌“天敌”

  预防大肠癌多吃1:高纤维含量食物

  由于纤维并不能在肠道内被消化,所以就会刺激人们的肠道蠕动,另外纤维还能吸附食物残渣中的致癌物,避免致癌物与肠道黏膜过度的接触,从而起到预防大肠癌的作用。常见的高纤维食物有海藻地瓜苹果等。

  预防大肠癌多吃2::抗氧化的食物

  抗氧化食物能预防大肠癌,主要是因为抗氧化剂可以增强人体的抵抗力,帮助人体对抗有害的自由基,从而达到预防大肠癌的目的。常见的抗氧化食物有蓝莓绿茶番茄等等。

  预防大肠癌多吃3:香料类食物

  这类食物具有很好的抗炎效果,能杀死大肠癌细胞并且还能帮助人体改善消化能力。常见的香料类食物有大蒜、薄荷、姜黄等等。

  在防癌抗癌这条路上,良好的生活方式必不可少。除了适量多吃以上3种食物,肿瘤专家还建议大家保持均衡饮食、规律作息和合理的锻炼。

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