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鸡蛋这样吃能够抗癌! 健脾暖胃、调理阳虚寒湿也靠它!

2017-04-05凤凰网
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核心提示:鸡蛋是日常生活中最容易取得,也最健康的食物之一,许多人每天都至少要吃上一颗。鸡蛋以富含蛋白质、健康脂肪和许多人体必需的维生素和矿物质广受欢迎,但你知道吗?鸡蛋经过下列特殊的烹调方式后,竟然可以化身为抗癌利器!

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  鸡蛋是日常生活中最容易取得,也最健康的食物之一,许多人每天都至少要吃上一颗。鸡蛋以富含蛋白质、健康脂肪和许多人体必需的维生素和矿物质广受欢迎,但你知道吗?鸡蛋经过下列特殊的烹调方式后,竟然可以化身为抗癌利器!

  艾叶抗癌蛋有效调理阳虚寒湿引起的症状

  脸色晦暗、两颧发黑、畏寒怕冷和不喜生冷是阳虚寒湿的四个重要特征。如有上述迹象的话,非常推荐您食用艾叶抗癌蛋帮助改善阳虚寒湿的体质。

  【所需材料】

  ·生姜15~30克

  ·艾叶10克(可至中药行购买,清明节前后的艾叶是最好的)

  ·山楂30克鸡蛋2~3颗

  ·适量的盐

  【制作方法】

  1、将鸡蛋壳稍微敲出裂纹,用沸水稍微煮熟。

  2、用热水熬煮生姜、艾叶和山楂,煮10~20分钟后,放入原先煮好的鸡蛋,添加少许盐,再煮10~20分钟,直到鸡蛋入味,蛋壳呈现黑黄色时即完成。

  【功效】

  健脾消食、抗癌暖胃、温阳散寒、祛除寒湿、预防感冒。

  【备注】

  可依个人身体状况斟酌食用频率,有消化问题或胆固醇偏高的人须少吃,以每隔1~2天食用一次为宜。一般人每天吃也无妨。

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