枸杞子补肾阴虚还是阳虚 肾阴虚与阳虚的区别

　　许多人都会有肾虚的症状，但是你知道肾虚还是会分为很多种的吗？一提到肾虚不少人就会想起用枸杞，那么你知道枸杞补阴虚还是阳虚的呢？阴虚和阳虚两者之间有什么差别吗？

　　其实肾虚还会分为两大类，而这两大类的治疗药物截然不同，所以我们需要先来区分一下肾虚的种类。不然怎么知道枸杞子补肾阴虚还是阳虚呢？肾虚还能分为肾阴虚和肾阳虚两种。如果你是肾阴虚的话，你会表现出腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状、如果你是肾阳虚的话，你则会出现腰酸、四肢发冷、畏寒等症状。你可以根据以上症状来判断自己到底是肾阴虚还是阳虚。枸杞子补肾阴虚还是阳虚？其实枸杞子补得是肾阴虚，所以要千万记住，如果你是阳虚就不要随意服用枸杞了。因为这样可能会越补越差，这样就非常得不偿失了。因为每种药材都会对应于一种病症，现在我们还没有发现有什么药材可以全面治疗人体的疾病的。所以对症下药才能药到病除。

　　其实现代人常常出现肾虚的状况，原因是由于他们的不规律的作息时间，以及不正常的饮食习惯而导致的。既然知道了肾虚的原因，我们为什么不从源头抓起呢？从源头抓起，就能减少我们身体上的病痛。调整好我们的作息时间，让我们是肝和肾有充分的排毒休息的时间。饮食上有规律，有节制的饮食，更能调理我们的肠胃，让我们的肠胃能吸收更多的营养。

　　身体是革命的本钱，没有一个好的身体我们的生活也会一团糟。所以在平常就要注重身体的保健与养生，不要等到身体出毛病了，才来养生就迟了。