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枸杞子补肾阳虚吗 枸杞补肾虚的作用

时间:2017-02-13 来源:39健康网
大家一提起补肾,不少人都会想起枸杞子,因为大家都知道枸杞子的补肾效果颇佳。但是你们知道枸杞子补肾阳虚吗?是不是只要是肾虚都能吃枸杞来补肾呢?如果不是,我们该怎么来吃枸杞才是正确的呢?

  

  大家一提起补肾,不少人都会想起枸杞子,因为大家都知道枸杞子的补肾效果颇佳。但是你们知道枸杞子补肾阳虚吗?是不是只要是肾虚都能吃枸杞来补肾呢?如果不是,我们该怎么来吃枸杞才是正确的呢?

  枸杞子补肾阳虚吗?相信很多人都会发出这样子的疑问,那么我们今天通过中医来了解一下枸杞子的药用价值吧。枸杞味甘,性平,适合用于治疗肝肾虚亏,所以枸杞一般都是用来补肾阴虚的。枸杞一般单用都是起到补肾阴虚的作用,所以人们不要盲目听见枸杞可以补肾就乱用,因为枸杞的药用价值也是对症的。并不是枸杞就是补肾的万能药。而且造成肾虚的原因大部分都是源于人们的生活作息习惯不规律,并且大家在饮食上也没有相应的节制。现在想要拥有健康的身体,并不是吃得多吃得饱就可以的,而是需要你吃的好吃的营养才能让自己的身体肾脏减轻负担。

  在面对我们不正常的作息规律,我们需要靠自己的意志力去调整。不要想着自己还是很年轻,就随意打乱自己的生活作息时间表。这样子只会让自己的身体负担加重。

  枸杞子补肾阳虚吗?这个答案是否定的,枸杞补肾阴虚。这一个答案需要我们密切的记住,因为并不是所有肾虚的患者都能随意食用枸杞的,我们需要结合自己的身体状况来判断自己是否需要吃枸杞。盲目乱补,容易导致雪上加霜。很多时候,你以为吃枸杞能补肾虚,但是因为你是肾阳虚,枸杞却让你的身体越来越虚,这岂不是得不偿失了嘛。

  所以在进行保健或者养生之前,最好先咨询医生或者营养师。先由专业人士来判断你该如何补肾,再进行实践。