枸杞子补肾阳虚吗 枸杞补肾虚的作用

　　大家一提起补肾，不少人都会想起枸杞子，因为大家都知道枸杞子的补肾效果颇佳。但是你们知道枸杞子补肾阳虚吗？是不是只要是肾虚都能吃枸杞来补肾呢？如果不是，我们该怎么来吃枸杞才是正确的呢？

　　枸杞子补肾阳虚吗？相信很多人都会发出这样子的疑问，那么我们今天通过中医来了解一下枸杞子的药用价值吧。枸杞味甘，性平，适合用于治疗肝肾虚亏，所以枸杞一般都是用来补肾阴虚的。枸杞一般单用都是起到补肾阴虚的作用，所以人们不要盲目听见枸杞可以补肾就乱用，因为枸杞的药用价值也是对症的。并不是枸杞就是补肾的万能药。而且造成肾虚的原因大部分都是源于人们的生活作息习惯不规律，并且大家在饮食上也没有相应的节制。现在想要拥有健康的身体，并不是吃得多吃得饱就可以的，而是需要你吃的好吃的营养才能让自己的身体肾脏减轻负担。

　　在面对我们不正常的作息规律，我们需要靠自己的意志力去调整。不要想着自己还是很年轻，就随意打乱自己的生活作息时间表。这样子只会让自己的身体负担加重。

　　枸杞子补肾阳虚吗？这个答案是否定的，枸杞补肾阴虚。这一个答案需要我们密切的记住，因为并不是所有肾虚的患者都能随意食用枸杞的，我们需要结合自己的身体状况来判断自己是否需要吃枸杞。盲目乱补，容易导致雪上加霜。很多时候，你以为吃枸杞能补肾虚，但是因为你是肾阳虚，枸杞却让你的身体越来越虚，这岂不是得不偿失了嘛。

　　所以在进行保健或者养生之前，最好先咨询医生或者营养师。先由专业人士来判断你该如何补肾，再进行实践。