备孕期间男人能吃壮阳补肾药吗 备孕女性应该注意哪些

　　备孕不只是一个人的事情，男女双方的身体状况对孕育新生命都是很有重要的，恰当的孕前准备能够让宝宝决胜在起跑线，孕前付出的点滴能够无限扩大到孩子的未来，那怎样才能很好的达到备孕的状态，备孕期间男人能吃壮阳补肾药吗？在生活里还应该注意什么？

　　备孕期间男人能吃壮阳补肾药吗？现在很多卖补肾壮阳的药，也受到了大家的欢迎，在备孕期间男士的身体情况可以说决定着整个备孕的环节，对于肾虚的男性来说在怀孕前吃补肾壮阳的药是很好的选择，但是现在有很多男士吃了补肾壮阳的药以后出现了很多的副作用，反而没有得到期望的效果，而且现在吃药对怀孕后的胎儿也是有影响的，正在备孕的男士最好不要通过药来调节自己的身体，可以适量的的运动、避免疲劳、要戒烟戒酒。在身体正常的情况下更不需要吃补肾壮阳的药了。

　　夫妻都要好有宝宝以后生活的准备，要合理的规划安排，给彼此至少半年的准备时间，包括身体、心理、经济等方面的准备；两个人的状态是否都良好，这是孕育健康宝宝的基础，现在很多孕妇流产的现象是越来越多了。在备孕前3个月就要补充叶酸，因为体内叶酸的缺乏很有可能造成早产。备孕期间女性如果痛经的话可以这样做：1.要保证身体暖和，多喝热茶或者是热柠檬汁，都没有的情况下可以多喝红糖水，同时在覆盖放一个热水瓶热敷，缓解腹部的疼痛；2.要合理的控制饮食，不吃或者少吃甜或者咸的食物，多吃蔬菜水果鱼类，一次不要吃的很撑，做到少食多餐；不吃含咖啡因的食物，会导致自己很紧张，精神状态不好。

　　备孕期间男人能吃壮阳补肾药吗大家也应该都了解了。除了以上的注意事项之外，男女都要保持好的精神状态，心态好，心情要愉快舒畅，要保证足够的睡眠时间，要做到娱乐有度，养成健康科学的生活方式，尽量少熬夜，少吃零食。尤其是女性的情绪对孕育下一代很重要，所以平时最好不要生气哦！