多吃枸杞能生补肾吗 枸杞的功能效用

　　 几乎每一种被认为和药理相关的植物或者说药材，都不仅仅只有一种效用，也不仅仅只会有益处，所以在面对真正的需要的时候不免心生忐忑。那么多吃枸杞能生补肾吗？在中医学方面认为枸杞有补肾益精的作用，并且对养肝明目、润肺止咳都有一定的功效。所以作用良多的枸杞的功能效用包括补肾。

　　 为了更好地了解枸杞的补肾作用，下面将详细介绍一下枸杞有什么具体的功能效用，以便物尽其用。

　　 1.枸杞的效用之一：延缓衰老

　　 滋补效用是枸杞自古为人所知的特点，它具有延衰抗老的作用深受喜爱，究其原因是其中富含的维生素C、β胡萝卜素都比一般的水果蔬菜要高，而另外其铁的含量甚至超过牛排。

　　 2.枸杞的效用之二：壮阳

　　 男人补肾的动机本就和壮阳息息相关，而枸杞因其特殊的药理作用，其在壮阳方面的功效让人惊奇。

　　 3.枸杞的功效之三：美容养颜

　　 枸杞能够活血养颜，不管是浸润泡水，还是烹煮食材，枸杞在补血活血的方面都有着很好的辅助作用，并且在调理身体的功效中起到了美白养颜的功效，这尤其对女性来说是非常受欢迎的。

　　 4.枸杞的功效之四：养肝明目

　　 具有滋补肝肾功效的枸杞因为其性甘、平，常常和熟地、山药、山萸肉等一同使用，具有养肝明目的作用。对于经常对着电脑和经常使用手机的人来说，可以缓解眼睛的疲劳和干涩。

　　 5.枸杞的功效之五：补虚养精

　　 枸杞的功效多样，服用方法也是多种多样的。能够作为汤品的辅料，同时用来入药或者泡茶、泡酒都能够起到补虚生精的效果。对于体虚的男性也可经常服用。

　　 人们一直在追求补肾的方法，殊不知人体真正的健康就是平衡，身体健康肾的精气自然充足。所以要问多吃枸杞能生补肾吗的人，看到这里也应该明白，枸杞具有补肾的效用，但是作为势单力薄的一种有利于补肾养气的食材，他仅仅是起辅助的作用，并不是万能的。