菊花枸杞茶补肾 泡法和功效要了解

　　 现代人由于压力大的关系，肾虚的现象是普遍存在的，对于男人来说，肾虚了就等于是自己“不行了”，这无疑会给生活和事业带来不小的影响。为了改善自己的肾功能，男性朋友们都在积极的寻找各种有效的方法，常见的就是食疗或者是喝一些可以补肾的茶，如菊花枸杞茶，菊花枸杞茶补肾的效果还是很不错的，下面我们来看看菊花枸杞茶的做法和功效。

　　 1、菊花枸杞茶做法

　　 菊花枸杞茶的做法很简单，将适量的菊花和枸杞子一起放在一个有盖子的杯子当中，然后加上适量的开水进行冲泡，然后改善盖子焖15分钟左右就可以了;还有一种做法就是把菊花先用热水给冲泡开，然后再加上适量的枸杞到杯子当中，等待大约一分钟的时间就可以饮用。另外也可以加山楂到里面，味道会更好，而且还有健脾益胃的功效。

　　 2、菊花枸杞茶功效

　　 枸杞性平，可以滋阴补肾，补益精气，而菊花性寒，可以养肝明目，两者搭配在一起具有非常好的补肾养肝的功效，另外还可以起到养阴补血、疏风清热的作用，对于长期坐在电脑前的白领一族是非常合适的。男人常喝些菊花枸杞茶可以有效的改善肾虚所带来的一些不良的症状。

　　 菊花枸杞茶补肾，我们在上文简单的介绍了下这款茶的做法和功效，有需要的朋友们要好好看一看，相信一定会对你有所帮助的。菊花枸杞茶的作用是很多的，除了补肾之外对身体还有很多其他的好处，大家在日常生活中可以适当的喝一些。