补肾壮阳煲汤 你学会了吗

　　 补肾壮阳最佳方法是喝汤。可你知道补肾壮阳要煲什么汤吗？苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤及紫菜虾米汤等可以补肾壮阳。今天小编要给大家介绍一些不一样的补肾壮阳煲汤方法。

　　 补肾壮阳汤

　　 男性喝三子泥鳅汤可以暖中益气，补肾壮阳。阳痿、早泄患者特别适合食用。煲汤的材料有活泥鳅和韭菜籽、枸杞子和菟丝子。泥鳅去掉内脏等，宰杀干净，韭菜籽和菟丝子装入布袋扎紧，在和泥鳅、枸杞子一起入锅，加水煨半小时，布袋取出来，调味后就可以喝啦。每天可以喝1次。

　　 肾虚需要阳暖益气，补肾壮阳的朋友可以喝仙茅炒虾汤，煲汤的材料有仙茅和鲜虾，生姜和精盐。补肾壮阳煲汤方法为做法：将仙茅用清水洗净。大虾的壳和肠都要清理掉。生姜切末。把所有汤料放入锅内，加水煲六十分钟。患者一周喝一次，即可温肾壮阳。

　　 肾阳虚引发阳痿、旱泄、遗精时，可以用龟鹿童子鸡煲来调理。补肾壮阳煲汤材料有鹿角胶和菟丝子，龟板胶和仔公鸡，中药有炙黄芪、熟地黄、淫羊藿、益智仁，还要枸杞、巴戟天1和肉苁蓉。仔公鸡宰杀洗净；药材装入纱布袋，和仔公鸡放入锅内，加水炖45分钟，炖好后佐餐饮用，可以滋肾壮阳。

　　 阳痿、滑精、精亏眩晕等患者适合喝斑茸鱼翅煲，煲汤的材料有鹿茸粉和水发鱼翅，乌鸡1只。乌鸡处理干净。水发鱼翅要先蒸熟。乌鸡、鹿茸粉加入姜葱、料酒烧熟，再下鱼翅即可。也可以加入其他蔬菜一起烫食。这道养生汤可以壮元阳，补气血。关于补肾壮阳煲汤方法就介绍到这里，这四种煲汤方法希望对各位男性朋友的身体有益。