在大家的印象中,超重和肥胖总是与糖尿病、心血管病等疾病息息相关。可若要说肥胖与癌症关系密切,很多人就需要再想一想了。
事实上,大量科学研究表明,肥胖也是会致癌的!
隶属于世界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)的科研人员回顾了1000多项有关体重与癌症风险关系的研究,结果发现,肥胖会增加13种癌症的几率。无论男女,身体质量指数(BMI)越大,患癌风险越高。大约有9%的癌症与肥胖有相关性。
这项研究报告发表在今年8月份美国权威医学期刊《新英格兰医学杂志》上。
变胖时,小心癌症遍布全身
与肥胖有关的癌症名单上,除了早在2002年就已经确认的结肠癌、食管癌、肾癌、子宫癌和乳腺癌5种癌症,还新增了以下8种。
1、胃癌
胃和食管同属于消化系统的一部分,鉴于肥胖会导致食管癌,胃癌和肥胖之间有关系也就不足为奇了。
过多的体脂肪可导致慢性炎症,特别是胃肠道炎症,会引起胃部分泌更多胃酸,患上胃食管反流。如果胃的近端反反复复被反流上来的胃酸所刺激,患癌的风险会明显上升。
2、肝癌
肝癌不仅仅与过度饮酒和感染病毒性肝炎相关,还跟肥胖有关。
一项对157万成年人的研究发现,BMI每增加5,男性患肝癌的风险就增加38%,女性则增加25%。计算方式,BMI=体重(kg)÷身高^2(m)。
脂肪的堆积常常会带来许多健康问题,脂肪肝就是其中之一。
根据2015年发布的《中国脂肪肝防治指南》(科普版)》,中国成人脂肪肝的患病率已经达到12.5%~35.4%,取代病毒性肝炎,位列我国居民的第一大肝脏疾病。
如果不及时发现、治疗,脂肪肝可能会迅速发展,甚至诱发肝癌。
脂肪肝到肝癌的发展路线:
单纯性脂肪肝(脂肪肝的最初阶段)→非酒精脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌
3、胆囊癌
2014年发表在医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上的一项流行病学调查显示,当BMI在正常基础上每增加5 kg/m2时,胆囊癌的发病风险增加了31%。
这是为什么?原因在于,肥胖人群常喜欢进食高脂肪、高热量、富含反式脂肪酸的食物,饮食失节,容易发生代谢紊乱,胆汁成分越来越粘稠,再收到胆囊炎症的刺激,易产生胆结石,进一步发展会引发严重的并发症,也增加了罹患胆囊癌的风险。
4、卵巢癌
同一项研究显示,BMI 每增加 5 kg/m2,卵巢癌的风险上升9%。
过多的脂肪组织会释放多余的雌激素和促炎症因子,这可能是绝经女性罹患卵巢癌和乳腺癌风险增加的罪魁祸首。
5、胰腺癌
胰腺的功能之一是消化脂肪,而肥胖者爱吃高脂肪食物,会造成胰腺负担太重,长期以往容易诱发胰腺癌。
此外,肥胖是引发II型糖尿病的危险因素,而II型糖尿病患者多数失去了调节胰脏释放胰岛素的功能,会增加患胰腺癌的可能性。
6、脑膜瘤
脑膜瘤是起源于脑膜及脑膜间隙的衍生物,发病率占颅内肿瘤的19.2%,绝大多数是良性肿瘤。但目前对脑膜瘤已知的危险因素知之甚少。
2015年Live Science报道的一项研究表明,肥胖可能是脑膜瘤的危险因素之一,会使脑膜瘤的几率高达50%,脂肪组织所释放的多余激素可能在其中发挥着作用。
7、甲状腺癌
大量的实验室研究揭示,肥胖会诱发甲状腺癌,发生的可能机制是多种激素相互作用的结果,如雌激素、胰岛素抵抗、脂肪因子等。
此外,随着体重的增加,甲状腺本身的尺寸也在增加。甲状腺越大,细胞突变和癌变的机会也就增加了。
8、多发性骨髓瘤
肥胖会刺激炎症形成,影响骨髓细胞生长的调控周期,细胞更替加快,加速了基因突变和癌症的发生。
减肥就是抗癌!还不减肥
从肥胖与癌症的关系来讲,减肥就是抗癌,需要管住嘴、迈开腿,饮食控制和规律运动二者缺一不可。
具体怎么做?
1、坚持规律运动,每天至少进行半小时的中度身体运动,如快步走,体重应维持在BMI 22-24kg/m2 。
2、注重健康饮食
①限制、避免含糖饮料的摄入,如运动型饮料、汽水等;
②在外就餐时,应选择低能量、低脂、少糖食物,限制摄入高能量食物(能量超过225-275千卡/100克的食物);
③饮食提倡粗细搭配,将杂粮、粗纤维类食物与肉、蛋等搭配,起到营养互补的效果。
④限制摄入培根、午餐肉、热狗、腊肠等加工肉类,多选择鱼肉、禽肉;
⑤晚餐以“七分饱”为原则,在运动不足情况下,吃多了容易营养过剩,导致肥胖。
⑥每餐摄入新鲜、完整的蔬菜和水果。若要喝蔬菜汁和果汁,选择纯蔬菜汁和果汁。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
胃癌转肝癌晚期症状专题为您提供最新胃癌转肝癌晚期症状,胃癌晚期死前症状,胃癌病人晚期症状健康知识。胃癌转肝癌晚期症状,胃癌晚期死前症状,胃癌病人晚期症状会因病人体质不一样而有一定的差别,请及时对症治疗。
本品适用于:恶性肿瘤病人因放疗、化疗所致的免疫功能低下。 (1)用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。 (2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病(如儿童先天性免疫缺陷病)。 (3)某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等)。(红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,发病缓慢,隐袭发生,临床表现多样、变化多端一种涉及许多系统和脏器的自身免疫性疾病,由于细胞和体液免疫功能障碍,产生多种自身抗体。可累及皮肤、浆膜、关节、肾及中枢神经系统等,并以自身免疫为特征,患者体内存在多种自身抗体,不仅影响体液免疫,亦影响细胞免疫,补体系统亦有变化。发病机理主要是由于免疫复合物形成。确切病因不明。病情呈反复发作与缓解交替过程。) (4)各种细胞免疫功能低下的疾病。 (5)肿瘤的辅助治疗。[详细]
去看看 ¥7.8免疫调节药。适用于胰腺癌、肝癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、软组织肉瘤及其它癌症的辅助治疗,对乙型肝炎的辅助治疗有较好的效果。本品亦可用于其他免疫机能低下引起的各种疾病。[详细]
去看看 ¥1002.0宁心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身体虚弱,神经衰弱。[详细]
去看看 ¥5.9擅长领域:动脉疾病:胸、腹主动脉瘤,主动脉夹层,动脉狭窄或闭塞(颈动脉、锁骨下动脉、肾动脉、髂动脉,上下肢各段动脉等),各种动脉血栓形成,糖尿病足,大咯血;静脉疾病:下肢静脉血栓形成,布加综合征,门静脉高压症,消化道出血,脾功能亢进,门静脉血栓形成,肾静脉压迫综合症;其他动静脉疾病:各种动静脉漏,动静脉畸形,头面部、四肢、内脏等血管瘤,各种术后血管吻合口狭窄。肿瘤介入治疗范围:恶性肿瘤如头颈部癌、肺癌、肝癌和肝转移癌、胃肠癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、恶性骨肿瘤、椎体转移瘤、宫颈癌、子宫癌、卵巢癌、恶性葡萄胎等;恶性腔道狭窄(包括食管、贲门、幽门、结肠和气管);梗阻性黄疸(胆管癌、胰头癌);良性肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、肝海绵状血管瘤。
擅长领域:多年来工作在临床一线,在普外科及肝胆胰外科领域积累了极为丰富的临床经验。尤其擅长肝胆胰外科各类良恶性肿瘤的外科治疗,对复杂、疑难、危重病人的诊治有着丰富的经验。通过组建多学科协作团队(MDT)对专业范畴内复杂疑难病例多进行合理规范的综合治疗,并取得满意的疗效。
擅长领域:中、西医术结合诊治食管炎、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆石症、胰腺炎、慢性结肠炎、腹泻、便秘等病症以及消化系肿瘤如食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌、胰腺癌、胆囊癌等疾病的治疗