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年过半百!肠癌风险比年轻人高10倍

2015-09-01华人健康网
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核心提示:肥胖者罹患大肠癌的风险,也比一般人高出1至2倍;另有研究显示21%至25%的大肠癌发生率,可归因于身体活动不足、无规律运动等。此外,年龄老化也是提高肠癌风险的原因之一,相较于30岁年轻人,50岁中年人的肠癌发生率增加近10倍。

  自己的健康自己救!台湾每年的大肠癌发生人数超过1万4千人,平均每35分钟就有1人确诊。国民健康署提醒,除了肥胖和不健康生活习惯之外,年龄老化也是增加肠癌风险的原因,50岁中年人的发生机率比30岁年轻人高近10倍,呼吁高风险族群定期做健检,及早发现和治疗。

  癌症发生人数 肠癌连7年居冠

  大肠癌已连续7年蝉联国人的十大癌症发生数首位,居癌症死因第3位,每年发生人数超过1万4千人,每35分钟就有1人罹患大肠癌,每年因大肠癌死亡人数超过5千人。

  另外,根据国健署最新癌症登记的大肠癌资料,与经济合作与发展组织(OECD)的35个国家相比,台湾大肠癌的发生率排名第5高,死亡率则排名第11高。

  肥胖+不健康生活 大肠癌的发生主因

  造成国人大肠癌发生人数和死亡率居高不下的原因,主要是肥胖和不良生活习惯。世界卫生组织(WHO)指出,吸烟、过量饮酒、不健康饮食、缺乏身体活动及肥胖等危险因子,占癌症死因的30%!

  国健署也表示,肥胖者罹患大肠癌的风险,也比一般人高出1至2倍;另有研究显示21%至25%的大肠癌发生率,可归因于身体活动不足、无规律运动等。此外,年龄老化也是提高肠癌风险的原因之一,相较于30岁年轻人,50岁中年人的肠癌发生率增加近10倍。

  预防大肠癌!均衡饮食+体重控制+定期肠检

  对此,国健署署长邱淑媞表示,民众多吃蔬菜、少吃红肉,烹调方式以汆烫、水煮、低油脂为原则,且养成定期运动的习惯,注意体重控制,搭配定期接受大肠癌筛检,才是最好的大肠癌预防方法。

  目前国健署提供50至74岁的民众,每2年提供1次免费之定量免疫法粪便潜血检查,这种新型检查是安全、简单又淮确的筛检工具,没有侵入性、不会疼痛,检查前也不必限制饮食,非常方便。国健署呼吁符合资格者为自己的健康把关,别拿“没有症状”或“没时间”为藉口未参与筛检,以免错失及早诊断的时机。

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