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乳腺癌检查B超更适合中国女性

2015-07-2439健康网
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核心提示:目前局部晚期和属四期晚期的乳腺癌患者依然占到27%至28%左右,他们的五年生存率并不是太乐观,专家表示,只要能做到早期发现乳腺早期癌的治愈率以五年为标准,都在95%以上,可女性如何早期发现乳腺癌?对于钼靶、乳腺B超又该何时做呢?

  近年来,乳腺癌一直稳居女性恶性肿瘤发病率第一的位置,虽然,我国乳腺癌综合治疗情况是越来越好转,死亡率低于肺癌肝癌等其他癌症,但是目前局部晚期和属四期晚期的乳腺癌患者依然占到27%至28%左右,他们的五年生存率并不是太乐观,专家表示,只要能做到早期发现乳腺早期癌的治愈率以五年为标准,都在95%以上,可女性如何早期发现乳腺癌?对于钼靶、乳腺B超又该何时做呢?

  女性为何患乳腺癌?有家族遗传史患病风险高出4倍

  专家表示,目前乳腺癌的发病原因还不清楚,还没找到确切的病因,但是乳腺癌的发病与多方面的因素有关系。

  乳腺癌作为一种“富贵病”,原本高发于欧美国家,但随着我国生活水平的不断提高、生活压力加大,在我国大中城市,乳腺癌的发病率已超过宫颈癌的发病率,居于女性恶性肿瘤的首位,成为威胁女性健康的“头号杀手”。乳腺癌患者不断增多,主要受都市女性精神压力大、生活不规律、生育时间晚、滥用雌激素以及遗传等因素影响。

  5%~10%的乳腺癌是家族性的。当母亲或亲姐妹等直系有一人患乳腺癌,该名女性患乳腺癌的风险较无家族病史的高2倍,如果直系亲属中有人患双侧乳腺癌,该女性患乳腺癌的风险较常人高出4倍。因此,有家族遗传史的女性一定要定期体检,有症状及时就医。

  此外没有生育、未哺乳的人群;来月经较早且绝经期较晚的人群;还有个别原因是与使用雌激素替代产品可能有关系,比如服用某些保健品中含有雌激素等。另外,与一些生活习惯也有一定的关系,比如酗酒、抽烟,长期吃高脂肪、高热量的食物,以及长期不运动等;以及与压力过大也有关。

  女性该如何早期检查?

  乳腺癌筛查,是做钼靶检查还是拍片检查?这曾经让很多人犹豫不决,在国外,钼靶检查已经相当普遍,敏感性和特异性均超过80%,使乳腺癌早期诊断率大幅提高。

  但对中国女性来说,钼靶却不一定是最好的检查手段,“国外女性的乳腺结构比较松散,而中国女性尤其是年轻女性乳腺密度普遍较高,这种情况下,用钼靶检查的话,看到的是一片白,病灶影像容易被掩盖”,专家表示。相反超声检查的敏感性和特异性更高,更适合中国女性患者进行乳腺筛查。

  据悉,此次新出炉的《2015年乳腺癌诊治指南与规范》对这部分也有介绍,因此,专家建议,怀疑乳腺有问题时,并不一定要急着去做钼靶检查,不同年龄可以有不同的选择,“40岁以下的女性,可以首选超声检查,而40岁以上的女性,可以做钼靶”。

  日常饮食点滴保养乳房就这么简单

  日常保健工作做的好了,女性的乳房保健自然也会从中获益,普遍女性都是在意自己的乳房的,但还是有很多女性因为不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼,让乳房受到了伤害。那到底哪些食物才是对乳房有所帮助的呢?

  每天一茶匙亚麻籽

  亚麻籽有很强烈的坚果味道,含有两种物质,木酚素和OMEGA-3脂肪酸,可以帮助预防乳腺癌。一项由3000多名女性参加的研究显示,经常食用富含木酚素食品的女性比其他女性患乳腺癌的几率低33%。只需要加一茶匙亚麻籽油到你的早餐谷物或午餐盒饭里,或用亚麻籽油做沙拉调味剂,将两茶匙亚麻籽油与一些柠檬汁和食用醋混合即可。

  每天一份或多份低脂或脱脂奶制品

  很多人担心奶制品会增加患乳腺癌的危险,但实际上两者之间并没有联系。健康研究人员建议:女性每日至少食用一份低脂奶制品,可以减少更年期前患乳腺癌的几率达三分之一。每日食用两份奶制品,如脱脂牛奶和脱脂酸奶,是很好的选择。

  每天四至六份高纤维食物

  高纤维的食谱意味着体重减轻,从而起到降低乳腺癌危险的作用。研究发现,每日食用多于27克纤维的乳腺癌幸存者比其他患者雌激素水平低,而这些雌激素被证实与乳腺癌有关。专家建议食用全麦早餐谷物,全麦面包和全麦面条作为晚餐。另一个获取纤维的方法是食用蔬菜豆子汤作为午餐,新鲜蔬菜蘸豆泥作为下午茶。

  每天多于九份的蔬菜和水果

  研究显示蔬菜和水果富含植物化学物质,这些物质帮助抵御包括乳腺癌在内的各种疾病。

  俄勒冈健康科学大学癌症研究所的研究发现,每日食用五份以上蔬菜水果的女性比仅仅食用一、两份蔬菜水果的女性患乳腺癌的危险低50%。

  健康研究人员建议:女性每日至少食用一份低脂奶制品,可以减少更年期前患乳腺癌的几率达三分之一。

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