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癌症患者为何常失眠?

2015-03-2139健康网
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核心提示:造成癌症患者睡眠障碍最主要的三个原因为恐惧、经济困难、疼痛,且中年女性与文化程度较低者发生率高。癌症患者受多种因素的影响,极易造成睡眠障碍,且不同的年龄、性别、文化程度的患者,其睡眠障碍的发生率不同。

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  众多癌症患者出现失眠,表现为明显的入睡困难,睡眠潜伏期长,睡眠维持困难,觉醒次数和觉醒持续时间增多,总睡眠时间缩短和日间瞌睡增多等。早期睡眠障碍可以作为一种心理反应。当得知患有癌症后,患者产生不同程度的愤怒、抑郁、紧张、否认、恐惧、侥幸、吓倒,发生食欲和睡眠障碍、体重下降等属于正常心理压力反应,持续一段时间后这些反应可消失。部分患者可表现较持久的焦虑、抑郁、激动、情绪不稳、记忆障碍等症状。

  造成癌症患者睡眠障碍最主要的三个原因为恐惧、经济困难、疼痛,且中年女性与文化程度较低者发生率高。癌症患者受多种因素的影响,极易造成睡眠障碍,且不同的年龄、性别、文化程度的患者,其睡眠障碍的发生率不同。

  针对不同的睡眠障碍原因,可以采取以下措施:

  克服恐惧心理

  患者心理、情绪波动较大,对疾病产生恐惧,应根据其年龄、性别、文化程度和接受能力,采取不同的方式多跟患者交谈。并进行安慰,同时倾听他们的诉说,使其树立战胜疾病的信心。也可鼓励患者白天有选择性地参加体育锻炼或听听音乐,达到松弛目的。并介绍同类治愈病友认识,介绍成功经验,同时适当地介绍一些有关的书刊,增强治疗信心,使患者心情开朗。

  情感支持

  有的患者治疗时间长,失去工作能力及社会地位,又因社会角色的转变而担心被家属、朋友抛弃。对这类患者应维护其自尊心,调节好情绪,多给予关心爱护。

  疼痛治疗

  癌症疼痛也是产生失眠的原因。应掌握患者疼痛的部位、程度、时间,对疼痛作出正确的评估。

  减少化疗副反应

  化疗有毒副反应,如胃肠道反应(恶心、呕吐、食欲下降)、骨髓抑制、脱发等。这个时候服用中药显得特别重要。中药里面如宁心安神的野生灵芝等,能增效减毒,显著提高患者的睡眠质量。

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