癌症患者的家属更容易患癌？

　　癌症患者的家属是不是更容易患癌？有些癌症具有一定的遗传性，但并非全部，只是说作为癌症患者的家属最好能从很多方面更加提高警惕：

　　了解癌症有一定的遗传相关性，但不是全部

　　就目前现代医学研究进展来看，癌症具有遗传相关性。比如在乳腺癌的母系亲属中患乳腺癌的比较多；而胃癌患者的近系亲属中，胃癌的发病率比一般人高四倍。癌症与遗传有关，但癌症一般不会直接遗传，遗传因素在大多数肿瘤发生中的作用是对致癌因子的易感性或倾向性，即在相同生活条件下的人群中，有的个体有更易发生癌症的倾向。在一定的遗传特征的基础上，癌症是否形成，还取决于精神因素、环境因素、饮食因素及生活习惯等诸多后天因素及外界致癌物的综合作用。

癌症患者的家属是不是更容易患癌？

　　心理预防：尽早认清家属患癌的现实、积极了解相关知识

　　虽然面对现实是残酷的，但是，光逃避更是无济于事的。承认现实是一个通过的过程，可以在内心中告诉自己，这个痛苦是正常的。无论谁遇到这样的事情都会痛苦。不要和自己的痛苦做斗争，而是先接纳自己的痛苦。然后，采取正确的方式去宣泄痛苦，比如说痛哭、向别人倾诉、做剧烈的运动。值得注意的是，一定要选择正确的宣泄途径，否则，错误的宣泄方式必然导致更痛苦的后果。

　　恐慌和无助是癌症患者及其家属最常见的心理反应。一般来讲，到我们对一件事物不了解的时候，就更容易出现恐慌感。比如说，当年我们对非典很恐慌，那是因为我们都不了解非典，不知道它的传播途径，不知道它的治疗方法。对于癌症也一样，如果我们仅仅认为癌症就是绝症，那么内心的恐慌感就会加强。最好的办法是咨询医生，查阅相关的资料，一旦你对患病原因以及治疗方案有了一定的了解，内心的恐慌感就会有所降低。

　　改善生活环境

　　癌症患者及家属居住生活在同样的环境，比如城市居民呼吸的空气受到严重污染会导致肺癌高发，河南林县食管癌、胃癌高发是因为当地水质及饮食习惯有问题。装修造成的甲醛、苯等化学物质的毒害，居住环境内外各种辐射、噪音，家属中吸烟者及被动吸烟的影响，远离自然比如深居闹市，绿化稀少，空气中负氧离子严重缺少等都会对肿瘤的发生起到一定的影响。

　　改进生活方式

　　肉食较多、素食纤维较少，而且所使用食物非天然食品，这样的饮食习惯一是易患消化系统肿瘤比如大肠癌、胃癌、直肠癌、胰腺癌；二是易患与分泌有关的器官肿瘤比如乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌。进食速度快、易食烫食、腌制熏制食品等易患食道癌、胃癌；食用霉变食品、加工食品（含防腐剂或日久不新鲜）、过量饮酒易患胃癌及肝癌。运动量少，运动是提高免疫功能健康长寿的最佳灵丹妙药；睡眠严重不足或质量差或黑白颠倒，良好睡眠是免疫细胞监视杀灭基因突变细胞即癌细胞的最佳状态；过度肥胖，据资料表明：肥胖者恶性肿瘤（如子宫癌、乳腺癌）发生率高于非肥胖者3.4－5倍；没认识到户外活动的重要性，少见阳光，阳光照射不足与易患乳腺癌、淋巴瘤等多种癌症有关；违背自然比如夏天过度使用空调及服用冰冻食品、冬天过度使用暖气、家境困难的过度劳累等都会人为地降低或损害人体免疫功能，从而易发癌症。

　　性格、思维方式要有所转换

　　长期不良情绪的持续刺激或短时间内剧烈的精神打击都会产生应激反应，损害免疫功能，导致基因突变致癌。而如何避免这种情况的发生与每个人的心理素质和心态有关，而与其相关的性格特点思维方式也同样有一定的遗传相关性及受家人潜移默化的影响，从而容易产生过度悲观、抑郁、冷漠、易怒、惊恐、忧虑等不良情绪。

　　总结：有癌症家族史的人并不一定就会得癌，易感人群和高癌家族成员也不是对任何癌症都易感。对癌家族成员来说，完全不必惊慌失措，背负沉重的思想包袱。但从预防角度看，早期发现这些具有高发因素的易患者，并及时采取预防措施，必将有助于降低癌症的发病率。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。