宫颈癌面前，付出努力才会健康

　　我们都知道，宫颈癌是妇科病中最常见的恶性肿瘤之一，中老年努力避之却又难防其步步紧逼。宫颈癌的发展大约需要10年。也正是因为如此，预防宫颈癌‘不是无稽之谈。

　　宫颈癌患者早期没有明显症状，为此，多半发现时往往已经是晚期，这对治疗很是不利。仔细观察我们会发现宫颈癌随着病情的发展，慢慢的会出现异常阴道流血。如性交出血、白带增多、消瘦等。

　　那么，日常中，女性又该如何预防宫颈癌呢？

　　一、注意性卫生，宫颈癌的发生与性生活息息相关，性伴侣过多，性生活吗过于频繁，性生活过早，研究发现，宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高４倍，处女则很少患宫颈癌。另外，女性营养不良、长期口服避孕药、家族遗传、妇科检查器械造成的伤害也会增加子宫颈癌发病的风险。建议杜绝。提倡晚婚，晚育，计划生育。

　　二、注意日常卫生，如勤换洗衣物，床单，被套等，加强自我保健意识。定期进行妇科检查，及时发现和治疗宫颈癌前病变，终止其向宫颈癌的发展。做到早发现，早治疗。

　　戒烟戒酒，研究发现，吸烟喝酒的妇女患宫颈癌的机会比不常人高２倍。此外不同的地区不同的生活习惯也可能影响宫颈癌的发病率，尤其是免疫力低下的妇女，建议保持良好的生活饮食习惯，吃健康食物，忌烟酒、辛辣食物等。

　　常吃中药调理。近年来，宫颈癌治疗越来越先进，宫颈癌预防也是，最新技术发现，含量为16.2%的人参皂苷Rh2有助于抑制人体内致癌物质的活跃，可第一时间阻止致癌物质对人体细胞的侵害，防止癌细胞滋生。另外，人参皂苷Rh2作为免疫调节因子，可多途径调节人体免疫力，如改善巨噬细胞的吞噬功能，加强抵抗力，尤其适合中老年体质弱的又缺乏运动的妇女。

　　五、保持良好的心情。情绪的好坏严重影响着一个人健康与否。专家表示，黑暗情绪会使人体内免疫细胞数目降低，从而弱化体质，容易被有害物质侵害。而乐观开朗的心态有强身健体之功效。为此，女性预防宫颈癌还需保持良好的心情。

　　健康是一种权利，健康是一种义务。只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，宫颈癌是慢性病的一种，预防也是一场长久战。这个世界，没有免费的午餐，一切都需要付出努力才有收获，健康也是。