肺癌患者如何改善生活质量

　　肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。 虽然医学技术有所提高，但是肺癌的生存率与我们的预期还是有一定的差距，但实事证明，一些生活技巧确实有助于提高生活的质量、延长患者的生存时间。

　　1、看病不盲从

　　当今的医药广告可谓是无孔不入，那些不依规范的诊所随处可见患者千万不能随意听从广告，盲目采取手术来根除肺癌病灶。最后反而使身体状况变差，免疫力低下，生活质量急剧下降。

　　因此，看病时，应有自己的主意，不盲从，选择让你正规的肿瘤专家和医院。

　　2、忘掉患病的“耻辱”

　　多数肺癌患者，在患病后会有一种耻辱或不光彩的感觉。加上病痛的折磨，往往伴有精神和心理上的困扰。而消极的情绪，会严重地影响生活的质量。因此，患者应该正确认识自己的疾病，坦然面对，并及时疏导精神压力。

　　3、培养健康的精神生活

　　研究发现，精神生活活跃的人对化疗反应较好，并且会存活更长的时间。由此可见，积极的精神生活对于疾病治疗和改善生活质量方面有着重要的意义。

　　4、养成良好的饮食习惯

　　良好的饮食习惯不仅能让我们感觉舒适，而且还能降低癌症复发的几率。

　　5、进行适量的运动锻炼

　　适量地参加体育运动锻炼，有可能降低死亡的风险。研究显示，运动能够提高肺癌患者的生活质量。当然，我们应该目根据运动条件、体力状况和个人习惯等，选择适合自己的运动。

　　专家提醒：如果肿瘤引起了较为明显的症状，可以在局部做放疗，通过去除局部肿瘤的方式来缓解症状，提高病人的生存质量。

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