盘点那些为世界杯疯狂的患癌高危因素

　　最近为世界被疯狂的球迷不在少数，然后癌症专家提醒，在看世界杯期间的一些生活小习惯隐藏了患癌风险，让我们来做个盘点。

　　关键词一：夜猫子

　　夜猫子患癌风险高

　　国际癌症机构认定，与早九晚五的人群相比，熬夜一族晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。睡眠是人体抵抗力恢复的最天然的方式，长时间熬夜，身体疲劳加上精神压力大，致内分泌激素水平紊乱，成为肿瘤发生的一个诱因。今天你还要熬夜吗？

　　关键词二：久坐

　　久坐增加癌症的患病几率

　　美国科学家发现，相比于每天只坐8个小时的女性，花10小时坐着看电视或者工作的女性患结肠癌的几率要高出8%，患子宫内膜癌的几率则增加10%。研究认为，在没有坐着的情况下，即使不参加运动，也不会增加相关癌症发病的几率，增加患癌几率与缺乏运动无关

　　关键词三：油炸食品

　　油炸食品存在健康风险

　　首先：油炸食品易产生致癌物杂环胺、苯丙比、丙烯酰胺，增加癌症风险。其次：油炸食品产生反式脂肪酸，增加慢性疾病发病的风险。最后：油炸食品易产生自由基，加速衰老和增加癌症的风险。

　　关键词四：将军肚

　　不减“将军肚”，患癌风险高

　　据美媒报道的一项研究称，腹部堆积过多的脂肪，不仅会伤害心脑血管，患癌症的风险也会增加。研究者对3000多名平均年龄为50岁的美国人进行了CT扫描，结果显示，与身体其他部位相比，腹部脂肪含量较高的人，罹患心脏病和癌症的风险均会增加。

　　熬夜、吃零食、久坐不动的球迷们，你们要不要反省一下？

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