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年轻人长期熬夜 小心淋巴瘤找上你

2014-04-1439健康网综合苏菲子
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核心提示:办公室白领族不仅承受着巨大的工作压力,还需要经常加班。一些人由于频繁熬夜加班,长时间处于电子辐射或放射性的环境中,体力明显严重透支,导致长期过度疲劳,机体免疫功能下降。伴随着自身免疫力减弱,感染病毒的机会也就增多了,因此淋巴瘤也更容易“乘虚而入”。

  人们常说的淋巴癌,指的是恶性淋巴瘤,分为霍奇金淋巴瘤非霍奇金淋巴瘤。恶性淋瘤虽不是最常见肿瘤,但其发病上升速度惊人。正以每年5%的速度递增,已居常见恶性肿瘤第8位。每年新发病例约8.4万人,死亡人数超过4.7万人。我们发现一些年轻人不幸罹患淋巴瘤,有的确诊时已是晚期。

  为何淋巴瘤会逐渐“年轻化”?

  淋巴系统是人体很重要的免疫组织,但青壮年时期,淋巴系统处于一个非常活跃的状态,在这样的状态下出现肿瘤的病人相对多一些,尤其是霍奇金淋巴瘤多见于中青年人。而办公室白领族不仅承受着巨大的工作压力,还需要经常加班。一些人由于频繁熬夜加班,长时间处于电子辐射或放射性的环境中,体力明显严重透支,导致长期过度疲劳,机体免疫功能下降。伴随着自身免疫力减弱,感染病毒的机会也就增多了,因此淋巴瘤也更容易“乘虚而入”。

  目前,上海淋巴瘤的发病率已高于全国平均水平,大约为10-11/10万,已接近西方水平。淋巴瘤在发达地区的人群中发病率更高,这在一定程度上与现代生活方式密切相关。工作节奏日益加快,工作压力过大,如果中青年人不能及时释放心理压力,就可能诱发疾病。

  从流行病学调查研究结果看,恶性淋巴瘤的发生与人种、基因、生活环境、家族发生的倾向有关。研究表明恶性淋巴瘤的发生可能与病毒感染有关,有免疫缺陷者,恶性淋巴瘤的发生率增高。

  如何提早发现淋巴瘤?

  淋巴瘤临床早期非常隐匿,不易察觉,很多时候患者会将发烧等症状与感冒相混淆,所以,不少人都和罗京一样,确诊时已是晚期。因此,一定要学会一些自检手段,在发现自身有不正常情况时可以及早诊断治疗。

  1、发现自己颈部淋巴结肿大,刚开始仅仅是单一肿大,慢慢地开始数目增加,同时体积也逐渐增大。随后,腋窝、腹股沟淋巴结也开始肿大。

  2、感觉自己时常发烧、体重突减,平时体重变化不大,在饮食等各种前提条件不变的情况下,短时间内体重突然减轻,身形消瘦。

  3、一个月内出现两次以上发热、出汗、咳嗽、呼吸急促、皮肤瘙痒等类似感冒的症状,吃了感冒药也无法好转,甚至反复发作。

  4、发现有经常性头痛、头晕或伴有视力、听力等神经症状的改变。

  当你发现有以上四种情况发生时,一定要引起极大的注意,趁早到医院进行检查确诊是否为淋巴瘤,以便早发现早治疗。

  如何预防淋巴瘤

  为此,预防淋巴瘤应从养成良好的生活习惯开始,比如:不要长期熬夜,面对压力保持良好心态积极应对,并且加强平日体育锻炼,增强体质;多食绿色健康食品。

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