如何预防“城市女性第一杀手”乳腺癌？

　　北京市肿瘤防治研究办公室（由北京市卫生局领导，挂靠北京大学肿瘤医院、北京市肿瘤防治研究所），近日发布《北京市2012人群健康状况报告---癌症数据播报》。从该报告中发现，在女性人群中，乳腺癌以21.6%连续几年排发病率第一。为何乳腺癌如何亲睐城市女性？如何预防乳腺癌的发生？

　　乳腺癌早期：难发现

本图节选自《北京市2012人群健康状况报告---癌症数据播报》

　　乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌的发病率以美国、加拿大、澳大利亚、南非以及西欧最高，东欧和南欧国家次之，亚洲、非洲、拉丁美洲等地区最低。但是，据有关部门统计，中国目前已经成为乳腺癌发病率增长速度最快的国家之一，近年来乳腺癌发病率正以每年3%的速度递增，已成为城市女性的第一杀手，发病年龄也比西方国家提前了10岁左右。

　　乳腺癌早期常常没有明显的症状，大部分早期确诊的乳腺癌患者，多是在洗浴时的自我检查和单位组织的健康查体中发现的。

　　被早期发现的乳腺癌患者是幸运的。早期的乳腺癌，运用小范围的手术切除再加上适当的药物调理，大部分人即可实现临床治愈，甚至不影响正常的寿命。而在目前，由于不少女性缺乏自身的防护意识，大部分患者一经确诊便属于中晚期，为治疗带来了很大的难度。

　　乳腺癌的危险因素：体型肥胖更要小心

　　医学研究证明，与乳腺癌发病有关的因素很多，如乳腺良性疾病、家族史、饮食因素和肥胖、内分泌因素、电离辐射、不良生活习惯、病毒感染等等，都会成为引起女性乳腺癌的危险因素。

　　此外，有乳腺癌家族史、患有乳腺良性疾病、有不良生活方式和饮食习惯以及体形肥胖的女性，罹患乳腺癌的可能性相对高一些，所以应当更加引起重视。

　　检查乳房的最佳时间：每次月经刚结束

　　检查乳房的最佳时间是在每次月经刚结束时，最好在每个月相同的时间进行。比较方便的自查可在淋浴时进行，因为搽上肥皂后更容易感觉乳房组织。你可以先用手按压乳房组织，接着在乳房上画圈，然后继续按压乳房组织。站立的姿势比较方便检查乳房的上部和外围，大约一半的肿瘤都生长在这些区域。如果在检查中发现异常，就应该到医院找专业医师进行红外线、超声、X射线、钼靶等检查，以进一步明确诊断，排除病变的可能。

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　　北京市肿瘤防治研究办公室迄今已收集了北京市近40年的肿瘤患者发病与死亡数据资料，每年通过北京市政府《卫生与人群健康状况白皮书》及《中国肿瘤登记年报》向全社会发布北京市肿瘤发病分析报告，为政府、研究机构、新闻媒体提供了准确可靠的肿瘤发病、死亡和生存资料，为政府制定肿瘤防控策略提供了科学依据。

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