乳腺癌频向低龄人群伸出“魔爪”

　　乳腺癌的发病群体主要集中在40多岁，但是最近几年，随着生活方式的改变，该病的患病群体逐渐向低龄化迈进。我们一起来看一看原因和预防。

　　近日，一名高中毕业不久、还不足20岁的女生，在绍兴市妇保院接受了乳腺假体植入手术。手术的原因不是为了美容，而是因为女生患上了乳腺癌，由于发现时已属晚期，女生一侧乳房的腺体被全部切除。

　　才20岁就患上了乳腺癌。看来，乳腺癌真的越来约年轻化了。专家指出，越来越多的年轻女性患乳腺癌有四大诱因造成。

　　诱发原因一：激素水平的改变

　　越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确是变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。

　　改革开放以后，很多西方的文化和生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成激素水平的改变，以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。

　　诱发原因二：精神压力过大

　　乳腺癌发病中一个比较重要的相关因素是精神压力。

　　现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班的；咖啡、香烟很多基因改造的食。

　　诱发原因三：晚婚晚育少哺乳

　　流行病学的统计，对于女性来说晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是者能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。

　　女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面来讲对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。

　　诱发原因四：丰胸产品含过量激素

　　丰胸产品如果是含有不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。

　　那么，年轻女性该如何防乳腺癌呢？

　　1、免饮酒

　　饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性要较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者要增高45％以上，这种危险性是在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精是可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。

　　2、少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性也就大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。

　　3、多吃白菜和豆制品

　　白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1％，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也是有作用。

　　4、多吃鱼

　　据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

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