日常生活中预防宫颈癌

　　宫颈癌在早期没有明显的症状，随着宫颈癌病情发展虎出现阴道出现等症状，所以还是预防宫颈癌才是首要任务。那日常生活中女性要怎么预防宫颈癌呢?

　　宫颈癌相关症状：

　　宫颈癌早期并没有明显的症状，发展到一定阶段，年轻妇女常表现为在两次月经之间、性交之后出血，有的表现为月经不调，月经周期缩短或延长，经量多或淋漓出血。年老妇女常有绝经后阴道不规则出血，有的表现为白带多、黄或血样白带，而且带有恶臭。

　　日常生活中预防宫颈癌，应注意以下的几点：

　　1、不要吸毒、吸烟、酗酒;

　　2、注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

　　3、穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　4、勤洗手;饭前饭后，大小便后要洗手。

　　5、改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　6、保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　7、多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

（实习编辑：曾文璧）

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