面对癌症 我们能做什么？

　　世界卫生组织的癌症研究机构6月3日向外界公布了一件耸人听闻的研究结果：到2030年，每年将有1330万人死于癌症，比2008年的760万人多出一倍。

　　而具国际癌症研究中心（IARC）新的计算工具预测，到2030年，癌症的新病例会增加到2130万人，其中有1330万人会死亡。最新的资料指出，2008年最常见的癌症是肺癌，其次为乳癌与结直肠癌。最高的死亡病例出现于人口众多的国家，如中国、印度和美国。就比例而言，北美、西欧和澳大利亚的死亡率最高。

　　当下的具体情况是：中国的癌症形势十分严峻。统计中显示，每年全球癌症死亡人数约为700万人，其中24%发生在中国。然而中国癌症患者的生存患者和治愈患者仅为13%。由此可见，中国瘤防治的任务是非常艰巨。自上世纪70年代以来，我国癌症死亡率一直呈持续增长趋势，70年代、90年代和21世纪初每年死于癌症的人数分别为70万、117万和150万，癌症已经成为严重威胁健康的头号杀手。

　　癌症，真的就是一条随手就可以扼住咽喉置人于死地的藤蔓？

　　我们，跟千千万的普通人一样，每天需要饮食起居，并非每个人都是百毒不侵百病不扰之躯，也不是每个人都具备高深的医学专业知识。作为一个相当平庸的普通人，面对癌症，我们究竟能够做些什么？

　　据了解，研究表明有90%的癌是由环境因素引起的，但是在此其中3/4的癌症是可以预防的，如果你从年轻的时候就开始贯彻这种理念，那么癌症真的有可能被避免。癌症固然是可怕的杀手，但只要在日常生活中及早针对它作出合理的预防措施，就相当于将威胁指数降低了一半甚至更多。防胜于治，在癌症有可能登门拜访前穿好铠甲保护自己无疑是最佳的御敌方式。

　　如何穿衣防癌？

　　这一点主要是针对女性的，在穿着上，女性总是比男性多了一层负担，同时，这也可能是多了一些罹患癌症的风险。

　　专家提出忠告，建议女性正确穿戴内衣，避免罹患乳腺癌，每天穿戴内衣不要超过12个小时。美国有关乳腺癌的研究报告表明，佩戴过紧的胸罩虽然不会直接致癌，但对乳房的健康会造成伤害。因为过紧的胸罩堵塞了皮肤上的毛孔，使病菌堆积，造成皮肤过敏。更为严重的是，过紧的胸罩会使乳房受到挤压，造成体液和软组织堆积，易生成恶性囊肿。

　　因此建议女性使用以纯棉或丝织品等天然原料制作的胸罩，对合成或化纤材料说“不”，因为这些非天然的制衣材料极易使皮肤过敏和感染；同时，睡觉时不应佩戴胸罩，在家中也要尽量穿着宽松舒适的棉制衣物。

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