因李钰等引发的预防淋巴癌探讨

　　漂亮大方的女明星李钰因为淋巴癌走了，一代“名嘴”罗京也因为淋巴癌走了，这个全球平均每9分钟就新发一例的淋巴癌，明晃晃地成为挡在人们健康路上的凶猛鸿沟。专家指出，生活中染发剂、杀虫剂以及人长时间处于辐射环境中等，都可能增加患淋巴癌的危险。但淋巴癌并非是绝症，只要发现和治疗得及时，患者的生存期一样可以获得明显增加。

　　每9分钟新发一例病人

　　目前淋巴癌正以全球平均每9分钟新发一例的速度增长，但是与大家心目中所恐惧的白血病相比，在李钰、罗京等名人去世前，人们对它的重视程度还尚浅。吉林硅谷医院肿瘤科主任医师陈光告诉记者，如果细心观察淋巴癌的患者，你会发现这种病症在两个年龄段的人群中易高发，其中一个是中青年龄段，即20岁至40岁，另外一个是60岁以上的老人。

　　但这并不意味着小孩子不会得淋巴癌，淋巴系统是分布在全身上下的，因此淋巴癌的症状可能出现在身体的任何一个部位，有时小孩子经常性、持续性的腹部疼痛，可能都是淋巴癌最常见的症状。

　　警惕不明原因长期低热

　　淋巴癌有一个特点，就是早期时难被发现，但如果发现了较易治疗;到了晚期的时候，则是发现容易治疗难。这个特点有时也是致命的，很多对淋巴癌忽视的病患因此被剥夺了活下去的权利。这就需要我们警惕淋巴癌的早期症状。

　　这些信号就包括无明确原因的进行性淋巴结肿大;不明原因的长期低热或周期性发热(这种发热多数不规则，多在38℃到39℃，有一些病人呈现出持续高热的情况，也有间歇性低热的发生，周期热的病患数量不多)，尤其要警惕的是它同时伴有的皮痒、多汗、消瘦，以及发现浅表淋巴结肿大、反复出现淋巴结肿大等现象。

　　常染发女性易患淋巴癌

　　淋巴癌属于血液病的一种，像家具装修的污染、染发剂、烫发剂等都可能引发淋巴癌。有机构专门就此进行了研究，并得出了结论。研究表明，染发剂和杀虫剂中的一些毒素是可能为人体带来淋巴癌危险的，所以，女性爱美也应讲究方法，应尽量避免长期大量的使用染发剂，尤其是不合格、没有正规厂家的染发剂。

　　不但如此，生活中上班族工作压力的日益增大、学生学业负担大等，也是导致淋巴癌高发的主要因素。

　　在日常生活中还要注意一个现象，就是电子辐射。仔细想想，您是不是每天都让自己无意识地陷在电子辐射的环境中——长时间打手机、逗留在电脑前的时间过长……而恰恰是这种看似“无害平常”的动作，却极有可能导致淋巴癌的发生。

　　定期体检学会自查

　　除了多学习淋巴癌的相关知识外，生活中大家也可以对照其症状做自我检查。大家可以用手多摸摸身体各部位，“有些人身体有淋巴结肿大，就觉得是炎症在捣乱，这种想法是不对的。一般活动度好一点的且摸起来有触痛感的肿块，反而好一些;要是肿块活动度不好，且感觉不痛不痒的，就要尽快看大夫。

　　若是肿块不疼的话，就要考虑是不是免疫系统有了问题，或是肿瘤的问题，所以建议大家尽快就诊。由于淋巴癌早期不易被发现，所以体检就非常必要，它能帮助你第一时间发现病情。

　　因为近日知名人物频频高发淋巴癌，让不少不了解这种病的人对它心生恐惧，对此陈光表示，即使确诊得了淋巴癌也不要惊慌。淋巴癌也分为好几种，如果发现得早，且分型的早，一些淋巴癌患者也同样可以存活很多年。在淋巴癌的治疗过程中，患者也是有很多选择的，像是可以做配型，做骨髓移植。病患要做的就是配合好医生，以积极的心态对待病情。

　　合理对待压力是防癌一大秘诀

　　想防止癌症的发生，就要注意一些生活细节。首先要注意的就是要有一个良好的心态对待学习和工作中的压力，压力过重会导致人体免疫力降低，各种疾病就会很容易地潜入人体中。压力是癌症诱因，理性对待它能帮助您远离不少癌症的入侵。

　　大家还要注意养成良好的作息习惯，尽量不去熬夜、不彻夜打麻将等，生活习惯不规律，会加重人体体质的酸化，很容易患上癌症。而良好的生活习惯则能帮我们保持碱性体质，这是驱赶癌症的好方法。再者，她说，必要的体育锻炼，尤其是多在阳光下运动都是好的防癌手段。

　　在饮食上不要过多地吃咸而辣的食物，也不要吃过热或者过冷的食品。“年纪大的老人或是有某种疾病遗传基因的人，可以考虑吃一些防癌的食品。”

（实习编辑：陈俊琦）

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