日常生活安排得好,就能使自己感受到生活的乐趣,增强身体的抵抗力。癌症是一种复杂的疾病,要达到最佳康复不能只靠单方面的措施,必须采取综合手段。
(1)要保证心情舒畅,这是康复的前提,也是战胜癌症的精神支柱。我国古代医学早就指出“心动则五脏六腑皆摇”。被誉为医学之父的国外医学家希波克拉底说得好“人的情绪便是自己疾病的良医”。一定要正确认识癌症,正确对待癌症,树立战胜疾病的信心,尽快消除恐惧、抑郁等不健康的情绪。精神振作,意志坚定,药物才能更好地发挥作用,自身的免疫系统就能更好地运转。事实亦如此,许多治愈或好转的癌症病人无不谈到精神因素的重大作用。
(2)积极配合治疗。病人在康复阶段仍要继续治疗,要了解医师的治疗方案,主动配合,及时反映治疗中的反应,使医生掌握病情变化,适时调整治疗方案和用药剂量,收到最佳疗效。
(3)重新调节生活规律。患者患病后无论生理上、心理上都发生很大变化,要重新建立生活规律,养成良好习惯。
(4)要适当加强营养,这是康复的物质基础。
(5)经常坚持锻炼。这是康复体质的重要手段。要根据自己的病情选择适当的锻炼项目,循序渐进,持之以恒,由被动变主动,由无趣变有趣,进而使锻炼成为最大的乐趣。
以上五个方面紧密相连,相互影响,相互渗透,是促进患者最好康复的得力措施。
(实习编辑:黄熙琳)
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