丰富的酱料
除了玉米和辣椒，墨西哥人吃东西还喜欢配酱料。其中鳄梨酱比较特殊，是由由鳄梨加上100多种原料混制而成的。鳄梨位居世界上十种超级抗衰老果蔬之首。根据最近的一项研究，吃鳄梨降血脂的效果甚至比吃低脂肪膳食还要好。
小编推荐：癌症是个可怕的敌人，面对癌症我们要有更坚强的信心与乐观的态度……[详情请看>>>>古稀老人练太极对抗胃癌]
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（实习编辑：陈俊琦）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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重视乳腺癌预防不仅要定期做好癌症筛查，更要在日常生活中养成良好的习惯，当然，在饮食上有意识地进行选择也是预防乳腺癌的办法之一。本周食神为女性们推荐一些有助预防乳腺癌的食物，今天要推荐给大家的是海带。
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