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癌症病人术后要多运动

2008-12-16 21:07:0039健康网社区
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核心提示:肿瘤病人应为自身的体能康复制定一个适合自身的体育锻炼计划。一般开始锻炼时不宜太累,以后逐步增加时间和距离;锻炼的地点可根据病情选择,轻者可到室外,重者以室内为宜。

癌症病人术后要多运动

  

  三、登山:是一种极好的体育活动。肿瘤病人在力所能及的情况下,适当地进行登山活动,对于提高身体素质、放松精神,开阔视野,克服悲观情绪,树立与癌症拼搏的顽强意志都极为有益。

    小编推荐:太激烈的运动你可能不喜欢,如果换成散步,你觉得如何呢?要知道散步也是一门学问,特别对于癌症患者。详情请看>>>>癌友散步也大有学问]

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(实习编辑:陈俊琦)

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